保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠+超濃代謝夜酵素錠EX(2+2組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠+超濃代謝夜酵素錠EX(2+2組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 酵素
- 胺基酸
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合/規格：30顆/盒,共4盒
商品品名：Simply新普利蜂王乳夜酵素EX錠
商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、微結晶狀α-纖維素、乳糖、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、澱粉分解酵素、蜂王乳、專利益生菌、L-肉鹼 等詳見包裝。
食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：新普利股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路二段41巷9-6號4樓
製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2717-0877
以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
食品業者登錄字號：A-127972230-00000-0
投保產品責任險字號：0500字第19AML0000715號
備註欄：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。
4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司聯絡。
5.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
6.本產品含牛奶、大豆、芒果、芝麻、奇異果、堅果、麩質之穀物及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
商品品名：Simply新普利 超濃代謝夜酵素錠EX
商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、碳酸鈣、麥芽糊精、澱粉分解酵素、專利益生菌、L肉鹼、巴西酵素、專利綜合蔬果酵素等詳見包裝
食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
原產地(國)：台灣
備註欄：1.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。 2.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。 3.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。 4.本產品含牛奶及其製品、大豆及其製品、芒果、奇異果，不適合對其過敏體質者食用。 5.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
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熱點新知搶先報
世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是你在說話，我卻不知道你在說什麼，甚至有點想逃跑。——墨墨 這個世界上的大多數人，都具有說話的能力，但並非所有人都會聊天。因為，很多人在聊天的過程中，總是能夠輕而易舉的將天給聊死，使得空氣中瀰漫著尷尬的氣息，而這類人，我們通常都喜歡避而遠之。 每個人都是具有趨光性的。當我們身處一場聚會中時，我們會更傾向於跟那些會聊天的人站在一起，因為他們的話語能夠吸引到我們，讓我們產生濃厚的興趣，想要與之交談下去。 同樣地，在兩性交往過程中，當我們遇到一個高情商、會聊天的女人時，我們會更容易被對方所吸引，想要更加了解她，甚至和她成為好朋友。可是，並非所有人生來就能說會道，對於大多數普通人來說，要成為一個高情商、會聊天的女人，需要學習的東西還有很多。 ... 1、讓閱讀成為一種習慣 在我年少的時候，旁人總覺得我說話很有趣，喜歡和我交朋友，連我自己都覺得自己說話很有趣。直到後來，經歷了一些俗事，開始用閱讀來麻痹自己的大腦，不去理會外界的聲音，慢慢地，看的書越來越多，懂得東西自然也就更多了。 直到有一天，恰巧遇上了一個曾經說我說話很有趣的人，兩人便在一起聊上了，整個過程，兩人相談甚歡，對此感到十分開心。就在我要離開的時候，對方突然告知我，以前覺得我是個很有趣的人，只是因為說話和行為方式很搞怪有趣，而現在不一樣，如今的我在談吐舉止方面更顯得大方得體，比以前更吸引人。 那時我才意識到，閱讀給人的改變竟是如此之大，從此以後，不管每天多忙，我都會儘可能地空出一個小時的時候來閱讀。所以，想要成為一個侃侃而談的人，不如先讓閱讀成為一種習慣，好好地充實自己。 ... 2、自信敢開口，話前先三思 你有沒有發現，在每次的聚會、交流中，總會有那麼幾個人躲在角落裡，默不吭聲。這些人，總是喜歡降低自己的存在感，在一旁默默地聽大家談話，眼裡帶著羨慕，卻又有些許自卑。他們也想融入到這個團體中，做那個閃閃發光的人，但是他們害怕自己開口，怕自己說錯話，得罪人，還怕得不到回應，久而久之，就變成了空氣一般的存在。 若是這麼想的話，一直將自己困在這樣的牢籠中，不勇敢地踏出那一步，我們永遠不知道自己能成為一個怎樣的人。與其去顧慮那些還未曾發生的事情，不如自信地踏出第一步，興許你的人生會發生意想不到的變化。 在你敢於開口後，先不要著急。可能我們對某些人的言語，會感到厭惡，急切地想要去反駁，但是這個時候我們更應該冷靜下來，因為我們一旦用激烈的言語去表達我們的想法後，很可能使得在場的每一位都感到尷尬，從而不歡而散。 所以，在任何一個場合中，我們若是想要表達自己的立場，最好是先思考一下，如何才能清晰的表達出自己的想法，而且還能讓大家就著這個話題繼續聊下去，不至於冷場呢。 ... 3、對他人感興趣，懂得傾聽 瑪格麗特·E·桑斯特曾說過：「談話從根本上來說是一種社會行為，這種行為在個體身上是無法進行的。要想展開談話，至少需要兩個人，一方說，另一方聽；一方提出觀點，另一方表示贊同；一方提出挑戰，另一方否認。在旗鼓相當的兩個人之間展開的對話，應該是生動而明快的，雙方都應該很有禮貌而且很樂意去聽對方的意見。」 現實生活中，大多數人都喜歡成為那個侃侃而談的人，卻很少有人願意去當一個聆聽者。殊不知，當我們成為一個好的聆聽者時，對方自然會對你產生好感，從而對你產生興趣，想要跟你一直交往下去。而在這之前，我們得先學會對他人產生興趣，傾聽他人的想法。 ... 4、不要吝嗇讚美他人，這是一門藝術 讚美他人，可以拉進彼此之間的距離，讓雙方的關係更進一步，畢竟，沒有人不喜歡聽見別人對自己的誇讚。如果你有仔細觀察，會發現那些高情商的人，總是會在無意中誇讚別人，最重要的是你會覺得他說的很有道理。 同樣地，我們要切合實際，真誠地去讚美他人，因為不切實際的讚美，就如同拍馬屁拍到馬蹄上，容易讓對方認為你是個虛偽的人，這樣既沒有起到讚美的作用，反而弄巧成拙。因此，我們在不吝嗇讚美他人的同時，也要記住，讚美是一門藝術，一定要實事求是，不能誇張。 ... 一個高情商、會聊天的女人，從來不會因為外貌上的不足，而擔心自己不受歡迎，因為她們知道，語言的魅力遠比外在的魅力要更吸引人。願你也能成為一個高情商、會聊天的女人，收穫自己的事業、愛情和友情。
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