保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【甘味人生】鍵力膠原 日本原裝非變性二型膠原蛋白(3gx15包x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【甘味人生】鍵力膠原 日本原裝非變性二型膠原蛋白(3gx15包x3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 套組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 其他
- MSM
- 二型膠原蛋白
- 鮭魚
產地
- 韓國
商品規格
- ˙商品組合：【甘味人生】鍵力膠原 日本原裝非變性二型膠原蛋白-3盒
˙容量/重量：3gx15包x3盒
˙成分：膠原蛋白(豬皮)、鯊魚軟骨、鮭魚鼻軟骨(含二型膠原蛋白)、葡萄糖胺鹽酸鹽、紅藻、彈性蛋白(魚皮)、甲基硫醯甲烷(MSM)、海藻糖
˙食用方式：每日1~2包，早晨空腹或睡前，直接食用或加入開水中飲用。
˙保存期限：3年
˙保存方式： 請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
˙注意事項：直接食用或加入開水中飲用。本產品含有蝦、蟹類，對此過敏者，請謹慎食用。孕婦及哺乳期婦女、或正值服用其他藥物者，食用前應先諮詢醫師。 請依照建議量食用，多食無益。
˙原產地：日本
˙本產品已投保產品責任險1000萬，保險單號碼:1300-04AKP0000890
˙食品業者登錄字號：F-180483041-00000-1
˙有效日期:以消費者收受日起算，至少距有效日期前2年以上
˙進口商：英橋國際開發有限公司
˙電話：02-82213137
˙地址：235新北市中和區板南路655號13F
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熱點新知搶先報
當你還在苦苦修煉中華小當家的廚藝，沒想到劉亦菲竟然在這段全民宅家的日子裡，瘦了瘦了！ 在鋪天蓋地的疫情微博中，我們的女神劉亦菲只憑藉宅家便練出傲人馬甲線衝上熱搜。此微博一發竟引發7.4億人圍觀！神仙姐姐的魅力果然是不同凡響啊！ ... 她發文表示最近有在努力健身：「看了好多健身視頻，強身健體，你們好棒！希望大家愛護好自己，希望大家健康，愛你們」。 照片中劉亦菲身著露腰運動裝，大秀好身材。 ... 只見她臉色泛紅，未施粉黛，一看就是剛剛健完身，素顏出鏡也耐打。四肢纖細，露出小蠻腰堪比A四紙張大小，令不少網友羨慕女神果然是胖著玩玩。 最吸晴的要數肱二頭肌了，萬萬沒想到小仙女的纖細手臂上竟然也有肌肉，而且肌肉線條還挺漂亮的。 ... 這段時間劉亦菲一直默默在健身，現在看來成效十分明顯。身上沒有一絲多餘的贅肉，皮膚也非常緊緻。上身凹凸有致，傲人上圍吸睛十足。粉絲們紛紛大讚太棒了。 ... 這張的角度來看更為明顯，尤其是她的小腹馬甲線十分搶鏡！腰身非常纖細，美麗而不失健康感，再搭配一身螢光綠運動衣，活力滿滿。 隱約可見肌肉線條，輪廓鮮明硬朗，但又不是柔美，令不少網友羨慕表示想擁有同款！ ... 隨後，劉亦菲還與粉絲在線互動，並與粉絲約定每天平板三分鐘，相當暖心哦！ ... 還記得不久前，劉亦菲才上過熱搜，和楊冪、佟麗婭、baby一起同臺，四位美人顏值不相上下，各有風韻。 劉亦菲天仙般的顏值也是一大看點，身穿一襲修身公主裙，美得讓人無法移開視線。 ... 雖然被不少網友曾吐槽她身材管理失控，小仙女變成胖公主。而如今時隔不到一個月就又瘦回來了，還練出了馬甲線。 ...... 她是易胖體質，這些年身材也是經常浮動，時胖時瘦，這次天仙下定決心認真健身，看來又要美出新境界啦！ ... 前段時間，劉亦菲還因為飾演《花木蘭》而頻頻上熱搜。在試鏡時，劉亦菲就從1000人中脫穎而出，成為了迪士尼大電影上的第一位華人女星。 ... 但是，能接到這一個角色，不僅是因為她符合了迪士尼「擁有東方女性之美、口碑好、英語好」等要求，更重要的是，她身體素質超高，有極強的武術功底，從這一點上看也非常符合花木蘭女英雄的形象。 ... 花木蘭導演還曾稱讚劉亦菲是自己心目中的「戰士」，因為她不怕苦不怕累，有超強體能，舉重、伏地挺身、引體向上等樣樣在行，想必也是憑藉這麼強大毅力，才在這麼短時間內練出了馬甲線的吧。 ... 劉亦菲向來給人一種仙氣飄飄、不食人間煙火的感覺，光是《神鵰俠侶》、《天龍八部》、《仙劍奇俠傳》三部作品就讓劉亦菲奠定了神仙的姐姐的稱號，打戲優美，面容仙氣十足！ ... 回想當年，劉亦菲出道時，憑藉一部《仙劍奇俠傳》，靈動活潑，深入人心的演技，可謂仙氣十足。 雖然後續在《神鵰俠侶》等電視劇中陸續演出，可這一絲仙氣，依舊人難以忘懷，為此在當時劉亦菲擁有非常高的評價呢！ ...... 這一張來自《神鵰俠侶》中小龍女經典形象，一舉獲得「神仙姐姐」外號的照片，無論擱在現在還是之前，依舊讓人望塵莫及，也正是出色的演技與不食煙火的仙氣，在娛樂圈中深受大家的喜愛。 ... 大部分人應該對張紀中版《神鵰俠侶》中她所飾演的小龍女印象深刻吧？除了絕美的顏，在劇中劉亦菲其實就有大量的武打戲。 ... 這動作，行雲流水，一點也不輸給專業的武術明星。 ... 網友還扒出她在拍攝《功夫之王》時，她所飾演的角色要用雙劍，於是她就專門去上武校，苦學技能，練到不用特效也能在鏡頭自如舞劍。 ... 劉亦菲其實非常喜歡運動，各種運動健身項目都擅長，打羽毛球也是一大愛好，能有這樣的身材正是因為平日裡就堅持鍛鍊，從來不拿身材做文章的天仙，事實上是個隱藏的健身達人。 ... 比如在海拔4300的時候 依舊可以遊刃有餘的跑步 ... 這世界上比你好看的人還在努力變美，比你優秀的人還在加速成長。 而看看宅在家的自己，每天吃了睡，睡了吃。身材日漸肥胖，穿衣開始挑身材了，拍照需要注意肉臉了，開始為顏值擔憂了。 真的很多女生就像馬雲說的那樣：「晚上想想千條路，醒來還是走原路。」每天都在立flag,然後日復一日地打臉。 ... 沒有天仙的好底子，就只能後天靠後天彌補了！ 肥宅女孩留下了檸檬的眼淚。
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